Beschrijving
Aanbevolen gebruik
1 tot 3 tabletten per dag bij de maaltijd of ’s avonds voor het slapen gaan.
Aanbevolen gebruik niet overschrijden.
De Referentie-inname (RI):
• voor vrouwen is 250-300 mg per dag;
• voor mannen 300-350 mg per dag;
• voor kinderen varieert dit, afhankelijk van de leeftijd, van 60 mg per dag (1-3 jaar) tot 325 mg per dag (tot 18 jaar).
Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Bewaren op een koele, droge plaats, buiten bereik van kinderen houden.
Ingrediënten per tablet
Magnesiumglycerofosfaat 900 mg met:
- 100 mg elementair magnesium = 26,7% RI*
- 140 mg fosfor = 20% RI*
*Referentie inname
Ingrediëntendeclaratie
Magnesiumglycerofosfaat, Vulstoffen (microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat, siliciumdioxide), Glansmiddelen (hydroxypropylmethylcellulose, polyfructose, talk, hydroxypropylcellulose, katoenzaadolie, kokosnootolie).
Interacties en waarschuwingen
Interacties
Magnesium kan de opname van veel verschillende medicijnen verminderen, zoals van antibiotica (behorend tot de tetracyclines en quinolonen), bisfosfonaten, digoxine en ijzerzouten. Eventuele medicijnen minimaal twee uur voor het magnesiumglycerofosfaat innemen.
Waarschuwingen
Voorzichtig gebruiken (niet in hoge doses) bij gebruik van bepaalde diuretica(thiazidediuretica, spironolacton, mannitol, triamtereen) en bepaalde bloeddrukverlagers(calciumantagonisten)
Niet gebruiken bij (ernstige) nieraandoeningen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.